Lördagen den 25:e maj är en stor dag för hela Bålsta Dojo! Vi firar säsongens avslutning med graderingar, tävlingar och gemenskap. För alla våra jiu-jitsu-utövare blir det graderingar, medan thaiboxare kan se fram emot ett gemensamt sparringpass. Dessutom arrangerar vi ett klubbmästerskap (KM) i Funktionell Fitness för att testa vår styrka och kondition.

Uppgradera din träningsgarderob med våra exklusiva nya rashguards och fightshorts i hybridmodell, med inbyggda kompressionsshorts! I ett unikt samarbete med The Jiu-Jitsu Gospel har vi tagit fram dessa plagg av högsta kvalitet, designade för att möta kraven från både nybörjare och avancerade utövare av kampsport.

Delta i vår spännande Training Day i Funktionell Fitness den 27:e april från kl. 10.00 till 13.00! Det här är den perfekta dagen för dig som vill finslipa din teknik och fördjupa dina kunskaper inom F2-rörelser. ..

Vi har glädjen att inbjuda alla våra medlemmar till Bålsta Dojos årsmöte för verksamhetsåret 2023. Detta är en viktig händelse där du som medlem har möjlighet att påverka föreningens framtid. Årsmötet äger rum på vår klubb torsdagen den 4 april, klockan 17.30 - 18.30. Observera att all träning är inställd fram till 18.40 denna dag för att möjliggöra deltagande.

"Open in the Box" erbjuder inte bara en chans att sätta din träning på prov men också en unik möjlighet att stärka sammanhållningen genom lagtävling. Under tre fredagar i mars, med start den 1 mars, kommer vi att utföra wodarna från CrossFit Open 2023, där varje deltagare kan välja mellan Rx, Scaled och Foundation för att passa sin träningsnivå.

Vårterminen 2024 på Bålsta Dojo börjar den 15:e januari med spännande nyheter: nybörjargrupper i Thaiboxning, utökade öppettider och ett uppgraderat gym! Missa inte vår prova på-dag den 20:e januari för en smak av all action. Anmäl dig nu och bli en del av vår energiska gemenskap - det finns något för alla åldrar!

Välkommen till Bålsta Dojo för en spännande Prova På-Dag den 20:e januari, där ungdomar kan uppleva Brasiliansk Jiu-Jitsu, Thaiboxning, och Funktionell Fitness! Välj att delta i ett eller flera 30-minuters introduktionspass och hitta din nya passion. Ingen förhandsanmälan krävs – bara kom, prova och upplev glädjen i vår träningsgemenskap!

Graderingsdags för våra vuxna jiu-jitsu tränande! På torsdag den 14:e december är det äntligen dags för vår vuxengrupp att avancera på sin jiu-jitsu resa. Vi behöver er alla på plats för att skapa en atmosfär av stöd, sparring och gemenskap.

Vi söker vi 1 - 2 personer till vår reception inför vårterminen. Vi söker dig som har tidigare erfarenhet av att arbete i reception eller liknande service yrke och som vill ha ett extrajobb med timmar på kvällar och ev helger. Vi premierar dig som är medlem i vår förening.

Vi lanserar en helt ny Thaiboxningsgrupp speciellt för ungdomar i åldern 8-13 år. Träningarna kommer att hållas på måndagar kl. 17.00-18.00 och onsdagar kl. 18.00-19.00. Gruppen kommer att starta den 15:e januari 2024.

Vi är glada över att meddela att vi har tagit fram helt nya t-shirts med fräsch design samt återskapat några av era gamla favoriter som har varit efterfrågade. Det är dags att uppgradera din garderob med Bålsta Dojo-stil!

Nu kan du boka Personlig träning inom Funktionell Fitness, Gym träning eller Brasiliansk Jiu-Jitsu med vår erfarna tränare, Andreas Thanger! Och om du behöver naprapatbehandling, har vi även tider för det hos Andreas.

Att bära klubbens profilkläder är inte bara ett sätt att känna gemenskapen, det är också ett uttryck för stolthet över vad vi åstadkommer tillsammans här på Bålsta Dojo.

Vi har en fantastisk nyhet att dela med er! Den 4:e november är det dags för ett imponerande Jiu-jitsu seminarium här på Bålsta Dojo med ingen mindre än Eduardo "Teta" Rios, en av Europas mest framstående och meriterade BJJ-instruktörer.

Även om höstlovet har kommit och skolorna tar en paus, så stannar vi inte upp. På Bålsta Dojo är vår dedikation till träning starkare än någonsin, och vi kör på med ett fullspäckat schema hela veckan!

På lördag den 11:e november är det dags för vårt årliga klubbmästerskap i Funktionell Fitness för Bålsta Dojo! Detta är ett tillfälle för våra medlemmar att tävla och visa upp sin styrka, smidighet och uthållighet.

Nu är det inte långt kvar till terminsstarten, vecka 34 drar vi igång! Vi filar fortfarande på de sista detaljerna i schemat inför höstterminen och uppdaterar så fort det är klart.

Från och med måndag den 19:e juni till den 13:e augusti kommer vi att köra vårt sommarschema på Bålsta Dojo. Detta innebär att vi kommer att ha ett reducerat klasschema med coachledda pass endast måndag till torsdag…

Vi är glada att meddela att årets sommarfest för Bålsta Dojo kommer att hållas på Bro-Bålsta Golfklubb. Det kommer att bli en fantastisk kväll med god mat och trevligt sällskap.

Dags för KM i Funktionell Fitness för individuella lördag den 3:e juni, med start kl 10. Två klasser en för män och en för kvinnor.

Tävlingen är anpassad för att alla medlemmar ska känna att de klarar av alla workouts. Går man på våra pass så kommer man att klara av de moment som dyker upp i tävlingen.