Höstterminen startar måndag 18:e augusti

Efter en välförtjänt sommarvila är det äntligen dags att snöra på sig träningskläderna – måndagen den 18:e augusti drar höstterminen igång på Bålsta Dojo! Vi ser fram emot att hälsa både gamla och nya medlemmar varmt välkomna tillbaka till mattan och gymmet.

Känner du någon som behöver en extra knuff för att komma igång i höst? Bjud med en vän till en av våra klasser! Just nu erbjuder vi ett 10-dagars prova på-medlemskap för endast 50 kr – ett perfekt tillfälle att testa våra träningsformer och bli en del av vår gemenskap.

Träning för alla – oavsett nivå

På Bålsta Dojo erbjuder vi träning för både nybörjare och erfarna utövare. Vårt mål är att du ska utvecklas i din takt, utmanas, och samtidigt ha kul på vägen. Här är vad vi erbjuder:

🥋 Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ)

Lär dig en av världens mest effektiva kampsporter på marken. BJJ handlar om teknik, timing och kontroll – inte styrka. Hos oss tränar både nybörjare och avancerade utövare sida vid sida i en trygg och respektfull miljö.

🥊 Thaiboxning

En explosiv och teknisk stående kampsport där du tränar slag, sparkar, knän och armbågar. Thaiboxning ger fantastisk kondition, styrka och självförtroende – och det är riktigt roligt!

🔥 F2 – Funktionell FITNESS

Vår egen fyspass-modell med fokus på styrka, explosivitet och uthållighet. Här blandar vi kettlebells, kroppsviktsövningar, flås och fart – perfekt för dig som vill bli starkare och snabbare, oavsett sport.

🏋️ Gym

För dig som vill träna på egen hand erbjuder vi ett fullt utrustat gym med fria vikter, maskiner och funktionell träningsyta. Här kan du komplettera din kampsportsträning eller bara köra ditt eget pass.

Kom som du är – vi hjälper dig igång

Du behöver inte vara vältränad eller erfaren för att börja hos oss. Alla är välkomna – oavsett ålder, nivå eller bakgrund. Våra instruktörer och medlemmar skapar en trygg och stöttande miljö där vi växer tillsammans.

Så – vad väntar du på?

👉 Terminsstart: Måndag 18:e augusti
👉 10 dagar prova på för 50 kr
👉 Ta med en kompis och testa något nytt tillsammans!

Välkommen till Bålsta Dojo – din plats för träning, gemenskap och utveckling!