Nytt Träningsprogram och App med HWPO
Från och med måndag den 11:e november byter vi på Bålsta Dojo app och programmering för F2 till HWPO, ett träningsprogram speciellt utformat för microgym tillsammans med Mat Fraser, femfaldig CrossFit Games-mästare. HWPO står för “Hard Work Pays Off” – Mat Frasers personliga mantra, som handlar om ihärdighet, mod, obevekligt fokus och strävan efter storhet. HWPO-programmet förkroppsligar detta både i gymmet och i vardagen.
Så här gör du för att byta till den nya HWPO-appen:
1. Gå till https://app.hwpotraining.com/onboarding/sign_up och skapa ett nytt konto.
2. Verifiera kontot via länken som du fått på mail.
3. Använd länken du får via din coach eller i den privata chattgruppen för F2 för att ansluta till vårt program, välj knappen “Subscribe for free” för att lägga till “Affiliate Daily.”
4. Ladda ner HWPO-appen från din telefons appbutik.
5. Logga in med det konto du skapade ovan.
HWPO-appen fungerar precis som Fitr-appen, men med skillnaden att du kan se träningsprogrammet två dagar framåt.
Har du några frågor eller stöter på problem, prata gärna med någon av våra coacher så hjälper vi dig komma igång. Vi ser fram emot att se er på träningspassen med detta nya och spännande upplägg!
