OPEN IN THE BOX

"Open in the Box" ger dig en möjlighet att sätta din träning på prov och samtidigt ha roligt med dina träningskamrater. Under tre fredagar kommer vi att köra wodarna från CrossFit Open 2023, med många varianter att välja mellan, inklusive Rx, Scaled och Foundation, så att alla kan delta.

Att dela upp oss i två lag gör träningen ännu roligare, då vi samlar poäng tillsammans genom att delta i wodarna. Deltagande och genomförande bidrar till att samla poäng för ditt lag och ger dig möjlighet att se hur mycket du har utvecklats och uppskatta dina framsteg. Du får även möjlighet att tävla med andra på samma nivå och bygga nya vänskapsband.

Gör dig redo att utmana dig själv och se till att du inte missar den här spännande möjligheten!

Lag indelning sker torsdag innan första tillfället.

Efter sista tillfället kör vi ett “After party” där vi firar att vi har genomfört Open samt äter Pizza & dricker Nocco eller medhavd dryck.