Thaiboxning
VUXNA - BARN
I Thaiboxning använder man skenben, knän, händer och armbågar i framför allt slag- och sparktekniker, men även kast är tillåtna, dock enbart kast som utförs med armarna.
“Thaiboxning är en åttapunkters kampsport, det vill säga; Fötter, knän, händer och armbågar.”
Till skillnad från många andra kampsporter har thaiboxningen nämligen få och enkla tekniker. I stället för att lära sig fler och fler tekniker slipar Thaiboxarna sina grundtekniker, sin fysiska kondition och sina tekniska finesser med hjälp av säck, mitts och sparring.
VUXNA
Här i Sverige utövas thaiboxning i tävlingsform utifrån gällande tillstånd beviljat av Länsstyrelsen.
I Sverige finns det allt från diplommatcher och D-matcher - med kortare ronder där boxaren har kampväst, huvudskydd, benskydd och tjocka handskar och inte får gå med full kraft eller orsaka knockout - till A-klass-matcher där upplägget är i princip som det är i Thailand, med undantag för armbågarna. Svenska Muaythaiförbundet, SMTF, jobbar för att främja utvecklingen av thaiboxningen i Sverige och månar samtidigt om att boxarna ska kunna fightas under säkra förutsättningar.
Regler kring träningen:
– Du behöver boka dina pass via vår app eller hemsida senast 60 minuter innan träning
– Kom i god tid, vi släpper inte in elever på passet som kommer för sent.
– Säg alltid till din coach om du behöver lämna passet av någon anledning.
– Lyssna alltid på din coach och gör den övning som du blir instruerad.
– Visa hänsyn till dina träningskompisar både på och utanför passet.
– Du skall alltid ha fräscha och rena träningskläder och det är inte tillåtet att träna i saker som luktar illa eller är smutsiga.
Utrustning som behövs:
– Boxhandskar
– Benskydd
– Thaiboxningsshorts
– Tandskydd
– Susp för killar
Vi säljer all utrustning i vår shop och har mycket bra priser.
BARN
Thaiboxning för juniorer är upplagd för att stimulera rörelse, leklust och inlärning i en trygg miljö. Vi lär barnen slag, sparkar och knätekniker samt clinch och kast. All träning bygger på barnens naturliga rörelseglädje så vi har fartfyllda träningar med mycket energi. Träningen för Thaiboxning barn sker på ett säkert sätt och vi är väldigt noggranna med säkerhet och disciplin.
Thaiboxningsträningen är ett mycket bra val av aktivitet då vi tränar hela kroppen och träningen ger många färdigheter både för balans och koordination. Träningen bygger även upp självförtroendet och vi lär barnen att det inte är farligt att kämpa och att bli svettig.
Regler kring träningen:
– Du behöver boka dina pass via vår app eller hemsida senast 60 minuter innan träning
– Kom i god tid, vi släpper inte in elever på passet som kommer för sent.
– Säg alltid till din coach om du behöver lämna passet av någon anledning.
– Lyssna alltid på din coach och gör den övning som du blir instruerad.
– Visa hänsyn till dina träningskompisar både på och utanför passet.
– Du skall alltid ha fräscha och rena träningskläder och det är inte tillåtet att träna i saker som luktar illa eller är smutsiga.
- Ålder 10 - 13år
Utrustning som behövs:
– Boxhandskar
– Benskydd
– Thaiboxningsshorts
– Tandskydd
– Susp för killar
Vi säljer all utrustning i vår shop och har mycket bra priser.
