Vi är stolta över att vara Bålstas största idrottsförening med fokus på funktionell träning och kampsport.

Oavsett varför du har kommit hit, oavsett ditt mål eller din motivation, så är du en viktig del av vårt gemensamma mål att bli bättre och starkare tillsammans.

Kanske vill du öka din styrka, förbättra din kondition eller lära dig en tuff kampsport. Kanske är du här för att skapa nya vänskapsband, lära dig självförsvar, utforska funktionell fitness, eller kanske har du vänner som redan tränar hos oss. Oavsett din anledning är du hjärtligt välkommen.

Vi värdesätter en vänlig och ödmjuk attityd här på Bålsta Dojo. Vi kallar det "Hej och hejdå". Det innebär att vi alla är vänner, och vi sätter stor vikt vid att upprätthålla en positiv atmosfär. Du kan enkelt bidra till denna stämning genom att hälsa på dina träningskamrater när du kommer och går, oavsett ålder eller erfarenhet. Tillsammans stärker vi vårt gemensamma band, och när du ställer upp för dina föreningskamrater, kommer de att göra detsamma för dig.

Oavsett din målsättning och bakgrund, tror vi att du har hittat rätt plats hos oss. Våra träningssessioner är anpassade efter ålder, erfarenhet och träningsintresse, och våra instruktörer är högt kvalificerade med lång erfarenhet inom sina områden.

Vi erbjuder träningskort som ger dig tillgång till alla våra klasser till ett överkomligt pris. Här behöver du inte välja mellan kampsport, gym eller funktionell fitness - du kan utforska allt hos oss med ett enda träningskort.

Så låt oss tillsammans arbeta mot dina träningsmål och skapa minnen och resultat som kommer att vara värda att minnas. Vi ser fram emot att träna tillsammans med dig på Bålsta Dojo!