17
Dec 2014
WOD 2014-12-17
“Fokus:
Gymnastics, Weightligting
Dag i cykel: 2
Uppvärmning:
–
Kunskap/ Styrkeövning:
–
WOD FT 21-15-9 “”Elisabeth””
Clean 60/43kg
Ring Dips
Posta din tid till boxpeak.com”
Dec 2014
“Fokus:
Gymnastics, Weightligting
Dag i cykel: 2
Uppvärmning:
–
Kunskap/ Styrkeövning:
–
WOD FT 21-15-9 “”Elisabeth””
Clean 60/43kg
Ring Dips
Posta din tid till boxpeak.com”