10
Aug 2014
WOD 2014-08-10
Fokus:
M,G
Uppvärmning:
– 400M Run
– Burgner Warmup
Kunskap/ Styrkeövning:
15 min DU practice
WOD 4 x FT
400M Run
10 Wall Climbs
Posta din tid som kommentar
Aug 2014
Fokus:
M,G
Uppvärmning:
– 400M Run
– Burgner Warmup
Kunskap/ Styrkeövning:
15 min DU practice
WOD 4 x FT
400M Run
10 Wall Climbs
Posta din tid som kommentar