29

Jul 2014

WOD 2014-07-29

Fokus:
M

Uppvärmning:
– 400M Run
– Burgner Warmup

Kunskap/ Styrkeövning:
30 Goodmornings (Posture)

WOD FT
50 Burpees (OTM 10 situps)

Posta din tid som kommentar