Brasiliansk Jiu-Jitsu för barn är upplagd för att stimulera rörelse, leklust och inlärning i en trygg miljö. Vi lär barnen kast/nedtagningar samt brottning på marken. All träning bygger på barns naturliga rörelseglädje så vi har fartfyllda träningar med mycket energi. BJJ innehåller positioner för att kontrollera sin motståndare samt ledlås och strypningar. All träning sker på ett säkert sätt och vi är väldigt noggranna med respekten för teknikerna och disciplin.

Barn & ungdomsgrader:
– Grått
– Gult
– Orange
– Grönt

Barnträning i brasiliansk jiu-jitsu är ett mycket bra val av aktivitet då vi tränar hela kroppen och träningen ger många färdigheter både för balans och koordination. Träningen bygger även upp självförtroendet och vi lär barnen att det inte är farligt att kämpa och att bli svettig.
Vi i Bålsta Dojo har många års erfarenhet av ungdomsträning.

Regler kring träningen:
– Du behöver boka dina pass via vår app eller hemsida senast 60 minuter innan träning
– Kom i god tid, vi släpper inte in elever på passet som kommer försent.
– Säg alltid till din coach om du behöver lämna passet av någon anledning.
– Lyssna alltid på din coach och gör den övning som du blir instruerad.
– Visa hänsyn till dina träningskompisar både på och utanför passet.
– Du skall alltid ha fräscha och rena träningskläder och det är inte tillåtet att träna i saker som luktar illa eller är smutsiga.

Utrustning som behövs:
– Brazilian Jiu-jitsu dräkt
– Vattenflaska