I helgenhade vi två av våra coacher med som tävlande på en lite annorlunda CrossFit tävling som var en mix av CrossFit och Strongman där men testade styrka, uthållighet och samarbete och hade uteslutit många tekniskt svåra moment! Alltså inga handstands, inga Muscle Ups eller Double Unders men ändock riktigt utmanade.

Vi planerar att köra vår BJJ tävling Tapouten den 5:e maj för att få in lite extra pengar till klubbkassan, som vi kan göra roliga saker för. Men för att kunna köra Tapouten så behöver vi hjälp från våra medlemmar eller föräldrar att ställa upp som funktionärer. Just nu behöver vi några frivilliga som könner att de kan hjälpa till och lägga lite av sin tid på förberedelserna av tävlingen.

Under dagens tävlingar på Nordic Cup i Nacka så tog Robin guld (igen), stort grattis från hela klubben

Från och med idag kör vi en tävling där de som tränar mest under september månad har chansen att vinna våra snygga profilkläder. Vi räknar tränade tillfällen från vårt bokningssystem, så se till att din instruktör prickar av dig i bokningsystemet för att din träning skall räknas. Det är bara betalande medlemmar som kan vara med och tävla. Vi delar ut en t-shirt till den som tränar mest i varje

Vi kör en satsning mot Allstyle Open den 11:e april i Eriksdalshallen för våra Thaiboxare. Det inne bär att de kommer att köras ett pass Thaiboxning för tävlingsgruppen kl 14 varje söndag samt att det är sparring fredagar mellan kl 18-19 som gäller. Allan kör drillar med fokus på bra balans med de tränande.   Mera info om Allstyle Open finns på deras hemsida här: http://www.allstyleopen.se/ vi hoppas att det blir ett

Oct 2014

Nordic Open

Helgen den 18-19 Oktober så hade Bålsta Dojo ett gäng fighters om var i Nacka för Nordic Cup och Nordic Open. Det blev riktigt fina framgångar fär klubben som tog 4 medaljer på 7 tävlande. Stor grattis till samtliga tävlande och ett extra grattis till medaljörer. Joackim Ahlin 3:a BJJ Öppen klass -76 Blå Masters Edwin Lyckosköld 2:a Newaza-42kg Vera Flink 2:a Newaza -28kg Nova Flink 2: Newaza -48kg Sverre