För att visa hur våra Athletics träning går till så har vi en introduktionskurs den 24:e Augusti kl 12.30 till 14.30 där alla är välkomna. Under introduktionskursen lär du dig att utföra de mest grundläggande övningarna som vi använder under våra pass. Detta för att skapa en säkrare och roligare upplevelse för alla våra medlemmar. I introduktionen går vi igenom: Teoretisk genomgång av Athletics grundprinciper. Teoretisk och praktisk applicering av