Idag gjorde Denice som sedan tidigare har två vinster i Allstyle Open sin debut med riktiga Thaiboxnings regler under Valhalla Open 2. Denice fic med sig en seger hem i sin debut match och gjorde (som vanligt) mycket bra i från sig och kontrollerade sin motståndare från start till slut. Denice strax efter sin match i samtal med vår Coach Alan. Medaljen från dagens match. Vi skickar ett stort grattis till Denice.

Nu är det äntligen dags att öppna dörrarna till en ny termin med Bålsta Dojo, den stora nyheten för den här terminen är att vi har flyttat in i nya lokaler på Fabiksvägen 2. Våra nya lokaler är 3 gånger så stora som tidigare med utrymme för matta och bur för vår kamsportsverksamhet, 150m2 fullt utrustad CrossFit yta. Samt att vi har kvar våran lounge för att kunna hänga i

I helgen hade vi två fighters på plats för att delta i Allstyle Open och det blev två medajer med hem. Dennis lyckades efter några hårda fighter att plocka hem ett silver det samma gäller Denice som också plockade hem ett silver. Denice som förra gången van viktklassen var lite besviken men känner ändå att hon gjorde en bra match mot tufft motstånd. Stort grattis till båda och ett stort

I helgen som gick så tävlade Denice Baath Lundmark i Allstyle Open och tog guld i sin viktklass, ett stort grattis till Denice från hela Bålsta Dojo. Mycket välförtjänt med tanke på hur mycket tid hon lägger ner på sin träning. Finalen var en jämt och tuff match som gick till en extra rond för att avgöra vinnaren, Denice visade i 3:e ronden att hon hade mera vilja och van tillslut

Från och med idag kör vi en tävling där de som tränar mest under september månad har chansen att vinna våra snygga profilkläder. Vi räknar tränade tillfällen från vårt bokningssystem, så se till att din instruktör prickar av dig i bokningsystemet för att din träning skall räknas. Det är bara betalande medlemmar som kan vara med och tävla. Vi delar ut en t-shirt till den som tränar mest i varje

Idag rivstartade terminen med höst schemat med och det var extra kul att se att det var massor med nya som passade på att komma ner och ta del av vår fantastiska gemenskap och bra träning. Det finns fortfarande några platser kvar i våra klasser men skynda dig för de fylls snabbt upp nu med nya tränande. Hos oss på Bålsta Dojo är gemenskapen allt. Våra tränande är en blandad skara

Den 24:e Augusti så drar höstterminen igång och vi välkomnar nya och gamla medlemmar tillbaka till tränignen. Höstens schema ser just nu ut så här pdf. Som ny är du välkomen att provträna så mycket du orkar under 10 dagar, därefter så kostar träningen 199:- för vuxna alt. 149:- för ungdomar i månaden. Du registrerar dig här och när du är redo att komma ner och köra pass bokar du de