Vi pÄ BÄlsta Dojo tar spridningen av covid-19 pÄ allvar och har sedan pandemin började satt in ÄtgÀrder för att just du som medlem ska kÀnna dig trygg och sÀker med din trÀning hos oss. VÄr högsta prioritering Àr dig och din hÀlsa.
Efter införandet av den nya pandemilag som börjar gÀlla idag söndag sÄ behöver i göra nÄgra mindre justeringar för att kunna fortsÀtta med verksamheten.
- Det som gÀller frÄn och med nu Àr att vi har ett lagstiftat max antal som kan vara i dojon samtidigt, för vÄr del Àr det 35 personer dÄ vi disponerar 351 kvadratmeter inne i vÄr trÀningslokal.
- DÄ trycket pÄ sjukvÄrden Àr mycket högt i vÄr region sÄ behÄller vi de begrÀnsningarna vi har haft den senaste tiden pÄ vÄra pass. SÄ F2 fortsÀtter med 7 personer per pass, Fight Fys och Muay Thai har Àven de ett max pÄ 8 personer per pass.
- Vi har Àven i fortsÀttningen stop för till Prova pÄ i 10 dagar, man kan dock fortfarande vÀlja att bli medlem
- Om du eller nÄgon i din familj har symptom sÄ stannar man hemma för att vara pÄ den sÀkra sidan
- Sprita sina hÀnder nÀr du kommer in i lokalen, handsprit finns pÄ disken. GÀller alla
- FörÀldrar till ungdomstrÀningen mÄste hÀmta och lÀmna utanför lokalen.
- Vi ber er att lÀmna barn och syskon hemma, om du absolut inte har ett alternativ att lÀmna dina barn hemma och de följer med till dojon Àr det du som förÀlder som ansvara för att de sitter stilla i soffan och inte far runt i eller utanför lokalen.
- Kom inte till dojon förens 5 min innan trÀning och se till att lÀmna 5 min efter trÀning.
- TvÀtta hÀnderna ofta och noggrant, minst 20 sekunder.
- Hosta och nys i armvecket eller i en nÀsduk, inte i hÀnderna. Undvik Àven att röra vid ansiktet.
- Var noggrann att torka av redskap och maskiner bÄde före och efter anvÀndning.
- Var rÀdd om dig och ta hand om dina nÀra och kÀra.
Vi inser att det hÀr Àr skit pÄ riktigt, men alternativet Àr att vi blir Älagda att lÀgga ner all verksamhet tills pandemin Àr under kontroll igen. SÄ vi ber om allas förstÄelse och hjÀlp att efterleva det hÀr.
Vi ber er att följa dessa rÄd:
- De tider som finns boknings bara i schemat Àr för de som har bokat pass och coacher ingen annan trÀning under de tiderna och vi ber er att begrÀnsa nÀrvaron i dojon under dessa tider, det gÀller Àven barn som vÀntar pÄ förÀldrar som trÀnar.
- Vi ber er som kommer och trÀnar pÄ dessa tider att i möjligaste mÄn byta om och duscha hemma och endast ta av/pÄ överdragsklÀder i dojon.
- Se till att vara frisk och vid god hygien, tvÀtta hÀnderna ordentligt med tvÄl och vatten innan du pÄbörjar ditt trÀningspass.
- Medtag en liten handduk som du kan anvÀnda för att torka svett frÄn dig sjÀlv samt torka av utrustning med under tiden du trÀnar.
- BegrÀnsa den fysiska kontakten med ev. andra som trÀnar i dojon samtidigt
- Spraya all utrustning du har anvÀnt med desinfektionsmedlet som finns i spray flaskorna och torka av med papper. Detta gÀller hantlar, skivstÀnger Mittsar mm. Om du trÀnar pÄ mattan eller i ringen sÄ skall den torkas med desinfektion och moppas.
Dojon Àr fortsatt öppen för trÀning med Digital nyckel men vi inför nÄgra restriktioner. TrÀnings timmen innan och efter schemalagda tid skall bokas som en normal klass och Àr det fullbokat sÄ respekterar man detta och planerar sin trÀning en annan tid.
– Alla som trĂ€nar med Digital nyckel mĂ„ste “checka in” d.v.s trycka pĂ„ lĂ„sa upp ytterdörren med appen Ă€ven om den redan Ă€r öppen detta för att vi skall kunna hjĂ€lpa till att underrĂ€tta om nĂ„gon i dojon skulle drabbas av COVID-19.
Tack för att ni vÀljer att stödja oss i dessa speciella tider, vi gör allt vi kan föra tt fortsÀtta bedriva en fungerande verksamhet.
Utöver detta följa de rekommendationer som finns runt misstanke om smitta frĂ„n t.ex vĂ„rdguiden Det hĂ€r Ă€r vĂ„rt sĂ€tt att vĂ€rna om hĂ€lsan för vĂ„ra medlemmar och deras familjer! đđȘđ» VĂ„rt mĂ„l Ă€r att göra vĂ„ra medlemmar glada och hĂ€lsosamma.Vi kommer att hĂ„lla er uppdaterade om lĂ€get framĂ„t men just nu ser vi framför oss att vi kommer att fĂ„ leva med begrĂ€nsningar till början pĂ„ april