Vi på Bålsta Dojo tar spridningen av covid-19 på allvar och har sedan pandemin började satt in åtgärder för att just du som medlem ska känna dig trygg och säker med din träning hos oss. Vår högsta prioritering är dig och din hälsa.

Efter införandet av den nya pandemilag som börjar gälla idag söndag så behöver i göra några mindre justeringar för att kunna fortsätta med verksamheten.

• Det som gäller från och med nu är att vi har ett lagstiftat max antal som kan vara i dojon samtidigt, för vår del är det 35 personer då vi disponerar 351 kvadratmeter inne i vår träningslokal.
• Då trycket på sjukvården är mycket högt i vår region så behåller vi de begränsningarna vi har haft den senaste tiden på våra pass. Så F2 fortsätter med 7 personer per pass, Fight Fys och Muay Thai har även de ett max på 8 personer per pass.
• Vi har även i fortsättningen stop för till Prova på i 10 dagar, man kan dock fortfarande välja att bli medlem
• Om du eller någon i din familj har symptom så stannar man hemma för att vara på den säkra sidan
• Sprita sina händer när du kommer in i lokalen, handsprit finns på disken. Gäller alla
• Föräldrar till ungdomsträningen måste hämta och lämna utanför lokalen.
• Vi ber er att lämna barn och syskon hemma, om du absolut inte har ett alternativ att lämna dina barn hemma och de följer med till dojon är det du som förälder som ansvara för att de sitter stilla i soffan och inte far runt i eller utanför lokalen.
• Kom inte till dojon förens 5 min innan träning och se till att lämna 5 min efter träning.
• Tvätta händerna ofta och noggrant, minst 20 sekunder.
• Hosta och nys i armvecket eller i en näsduk, inte i händerna. Undvik även att röra vid ansiktet.
• Var noggrann att torka av redskap och maskiner både före och efter användning.
• Var rädd om dig och ta hand om dina nära och kära.

Vi inser att det här är skit på riktigt, men alternativet är att vi blir ålagda att lägga ner all verksamhet tills pandemin är under kontroll igen. Så vi ber om allas förståelse och hjälp att efterleva det här.

Vi ber er att följa dessa råd:

• De tider som finns boknings bara i schemat är för de som har bokat pass och coacher ingen annan träning under de tiderna och vi ber er att begränsa närvaron i dojon under dessa tider, det gäller även barn som väntar på föräldrar som tränar.
• Vi ber er som kommer och tränar på dessa tider att i möjligaste mån byta om och duscha hemma och endast ta av/på överdragskläder i dojon.
• Se till att vara frisk och vid god hygien, tvätta händerna ordentligt med tvål och vatten innan du påbörjar ditt träningspass.
• Medtag en liten handduk som du kan använda för att torka svett från dig själv samt torka av utrustning med under tiden du tränar.
• Begränsa den fysiska kontakten med ev. andra som tränar i dojon samtidigt
• Spraya all utrustning du har använt med desinfektionsmedlet som finns i spray flaskorna och torka av med papper. Detta gäller hantlar, skivstänger Mittsar mm. Om du tränar på mattan eller i ringen så skall den torkas med desinfektion och moppas.

Dojon är fortsatt öppen för träning med Digital nyckel men vi inför några restriktioner. Tränings timmen innan och efter schemalagda tid skall bokas som en normal klass och är det fullbokat så respekterar man detta och planerar sin träning en annan tid.

– Alla som tränar med Digital nyckel måste “checka in” d.v.s trycka på låsa upp ytterdörren med appen även om den redan är öppen detta för att vi skall kunna hjälpa till att underrätta om någon i dojon skulle drabbas av COVID-19.

Tack för att ni väljer att stödja oss i dessa speciella tider, vi gör allt vi kan föra tt fortsätta bedriva en fungerande verksamhet.

Utöver detta följa de rekommendationer som finns runt misstanke om smitta från t.ex vårdguiden Det här är vårt sätt att värna om hälsan för våra medlemmar och deras familjer! 💙💪🏻 Vårt mål är att göra våra medlemmar glada och hälsosamma.Vi kommer att hålla er uppdaterade om läget framåt men just nu ser vi framför oss att vi kommer att få leva med begränsningar till början på april