Vi pÄ BÄlsta Dojo tar spridningen av covid-19 pÄ allvar och har sedan pandemin började satt in ÄtgÀrder för att just du som medlem ska kÀnna dig trygg och sÀker med din trÀning hos oss. VÄr högsta prioritering Àr dig och din hÀlsa.

Efter införandet av den nya pandemilag som börjar gÀlla idag söndag sÄ behöver i göra nÄgra mindre justeringar för att kunna fortsÀtta med verksamheten.

  • Det som gĂ€ller frĂ„n och med nu Ă€r att vi har ett lagstiftat max antal som kan vara i dojon samtidigt, för vĂ„r del Ă€r det 35 personer dĂ„ vi disponerar 351 kvadratmeter inne i vĂ„r trĂ€ningslokal.
  • DĂ„ trycket pĂ„ sjukvĂ„rden Ă€r mycket högt i vĂ„r region sĂ„ behĂ„ller vi de begrĂ€nsningarna vi har haft den senaste tiden pĂ„ vĂ„ra pass. SĂ„ F2 fortsĂ€tter med 7 personer per pass, Fight Fys och Muay Thai har Ă€ven de ett max pĂ„ 8 personer per pass.
  • Vi har Ă€ven i fortsĂ€ttningen stop för till Prova pĂ„ i 10 dagar, man kan dock fortfarande vĂ€lja att bli medlem
  • Om du eller nĂ„gon i din familj har symptom sĂ„ stannar man hemma för att vara pĂ„ den sĂ€kra sidan
  • Sprita sina hĂ€nder nĂ€r du kommer in i lokalen, handsprit finns pĂ„ disken. GĂ€ller alla
  • FörĂ€ldrar till ungdomstrĂ€ningen mĂ„ste hĂ€mta och lĂ€mna utanför lokalen.
  • Vi ber er att lĂ€mna barn och syskon hemma, om du absolut inte har ett alternativ att lĂ€mna dina barn hemma och de följer med till dojon Ă€r det du som förĂ€lder som ansvara för att de sitter stilla i soffan och inte far runt i eller utanför lokalen.
  • Kom inte till dojon förens 5 min innan trĂ€ning och se till att lĂ€mna 5 min efter trĂ€ning.
  • TvĂ€tta hĂ€nderna ofta och noggrant, minst 20 sekunder.
  • Hosta och nys i armvecket eller i en nĂ€sduk, inte i hĂ€nderna. Undvik Ă€ven att röra vid ansiktet.
  • Var noggrann att torka av redskap och maskiner bĂ„de före och efter anvĂ€ndning.
  • Var rĂ€dd om dig och ta hand om dina nĂ€ra och kĂ€ra.

Vi inser att det hÀr Àr skit pÄ riktigt, men alternativet Àr att vi blir Älagda att lÀgga ner all verksamhet tills pandemin Àr under kontroll igen. SÄ vi ber om allas förstÄelse och hjÀlp att efterleva det hÀr.

 

Vi ber er att följa dessa rÄd:

  • De tider som finns boknings bara i schemat Ă€r för de som har bokat pass och coacher ingen annan trĂ€ning under de tiderna och vi ber er att begrĂ€nsa nĂ€rvaron i dojon under dessa tider, det gĂ€ller Ă€ven barn som vĂ€ntar pĂ„ förĂ€ldrar som trĂ€nar.
  • Vi ber er som kommer och trĂ€nar pĂ„ dessa tider att i möjligaste mĂ„n byta om och duscha hemma och endast ta av/pĂ„ överdragsklĂ€der i dojon.
  • Se till att vara frisk och vid god hygien, tvĂ€tta hĂ€nderna ordentligt med tvĂ„l och vatten innan du pĂ„börjar ditt trĂ€ningspass.
  • Medtag en liten handduk som du kan anvĂ€nda för att torka svett frĂ„n dig sjĂ€lv samt torka av utrustning med under tiden du trĂ€nar.
  • BegrĂ€nsa den fysiska kontakten med ev. andra som trĂ€nar i dojon samtidigt
  • Spraya all utrustning du har anvĂ€nt med desinfektionsmedlet som finns i spray flaskorna och torka av med papper. Detta gĂ€ller hantlar, skivstĂ€nger Mittsar mm. Om du trĂ€nar pĂ„ mattan eller i ringen sĂ„ skall den torkas med desinfektion och moppas.

Dojon Àr fortsatt öppen för trÀning med Digital nyckel men vi inför nÄgra restriktioner. TrÀnings timmen innan och efter schemalagda tid skall bokas som en normal klass och Àr det fullbokat sÄ respekterar man detta och planerar sin trÀning en annan tid.

– Alla som trĂ€nar med Digital nyckel mĂ„ste “checka in” d.v.s trycka pĂ„ lĂ„sa upp ytterdörren med appen Ă€ven om den redan Ă€r öppen detta för att vi skall kunna hjĂ€lpa till att underrĂ€tta om nĂ„gon i dojon skulle drabbas av COVID-19.

Tack för att ni vÀljer att stödja oss i dessa speciella tider, vi gör allt vi kan föra tt fortsÀtta bedriva en fungerande verksamhet.

Utöver detta följa de rekommendationer som finns runt misstanke om smitta frĂ„n t.ex vĂ„rdguiden Det hĂ€r Ă€r vĂ„rt sĂ€tt att vĂ€rna om hĂ€lsan för vĂ„ra medlemmar och deras familjer! 💙đŸ’ȘđŸ» VĂ„rt mĂ„l Ă€r att göra vĂ„ra medlemmar glada och hĂ€lsosamma.Vi kommer att hĂ„lla er uppdaterade om lĂ€get framĂ„t men just nu ser vi framför oss att vi kommer att fĂ„ leva med begrĂ€nsningar till början pĂ„ april