Hjälp oss att lägga det ultimata sommar schemat genom att svara på två frågor i vår medlemsundersökning som du hittar på den här länken: https://docs.google.com/a/balstadojo.com/spreadsheet/viewform?formkey=dGg0NEtqQ28tZGZXRUI5Tnd5OEMwM0E6MQ
Kommentera
Nu är det bara en månad och elva dagar kvar tills jag får tillåtelse att börja springa igen. Det känns ganska läskigt med tanke på att 30mins promenad gör fortfarande ont. Men man får ta en dag i taget och jag får väl testa mig fram helt enkelt. Just nu väntar jag också på att [...]
Kommentera
Vi är en av Bålstas största och framgångsrikaste kampsportsklubbar med över 150 betalande medlemmar. Hos oss kan du träna MMA, Brasiliansk Jiu-Jitsu, Ju-jutsu Kai, Muay Thai, Submission Wrestling och Sport Ju-Jutsu du hittar mera information om våra olika idrotter här.Våra lokaler ligger i centrala Bålsta (karta). Vår förening är till för både elit och motionärer, barn & [...]
Kommentera
Fredag den 8 Juli så drar vi igång med backträningen igen, vi kör varje fredag fram tills uttagningarna för Team Bålsta Dojo den 2:a september. Samling kl 18.00 på parkeringen vid teknikbacken.
Det finns en kommentar
I förra veckan fick jag i alla fall ett bra besked. Efter att ha pratat med vårdgarantienheten en andra gång så började det hända saker. Jag pratade med dom i tisdags och de sa att de hade två alternativ. Få en tid i slutet på juni hos en läkare på Sophiahemmet och alternativ en operationstid [...]
2 kommentarer
Söndag den 8:e maj så kör vi ett utbytesläger med Västerås BJJ Teams ungdomar, lägret kommer att kosta 100 kr och då ingår lunch och fika i det priset. Maila till info@balstadojo.com eller skriv upp dig på listan i dojon så att vi vet hur många som kommer. Tider: 11-12 Träning 12-12.30 Lunch 12.30-13.30 Träning [...]
Kommentera
Onsdagen den 30:e mars så kommer David Dotzky från Prana jiu-jitus hit till oss och håller i bjj träningen igen. David blev svensk mästare i BJJ 2010 i viktklassen -82,3 kg (lila-svart) och är en mycket meriterad tävlingsutövare i BJJ. David tränar till vardags hos http://www.pranajiujitsu.com. har vi tur så kommer Davids fru Patricia som även hon är [...]
Det finns en kommentar
Vi är mycket glada att kunna presentera ännu ett tillskott till vårt träningsutbud: Crossfit inspirerad träning Crossfit är en kombination av styrke-och konditionsträning och bygger på funktionella övningar som utförs under hög intensitet och med konstant variation. Det är ett slags hybrid av tyngdlyftning, styrkelyft, gymnastik och sprinting och syftar till att skapa en så komplett [...]
2 kommentarerVecka 2 drar träningen i gång igen enligt ordinarie schema och vi kommer att ha nybörjare intagningar i följande grupper: Brazilians Jiu-jitus (Vuxna 15år, Ungdomar 9-14år) Mixed Martial Arts (Vuxna 16år, Ungdomare 12-15år) Ju-jutsu Kai (Vuxna 14 år) Muay Thai (Vuxna 14år) Knattar 4-8år med start vecka 11. Som nybörjare vill vi gärna att du [...]
Kommentera
Sista datumet för att betala medlemsavgiften är idag (30/9) har man inte betalt medlemsavgiften när man kommer till träningen på måndag så kommer vi inte kunna låta dig träna vidare till det att du har betalt din avgift. För nybörjare så är sista betalningsdatumet den 15 oktober. Om du saknar din faktura eller är osäker [...]
KommenteraNu drar vi igång med “barmarks” träningen inför höstens tävlings säsong, vi springer 5km på söndagar kl 19 samt att vi kör backträning på fredagar kl 18. Alla är välkomna att vara med och träna men det är obligatoriskt för de som vill vara med i Team Bålsta Dojo i höst.
3 kommentarer
Nu är terminen över för den här gången och vi önskar samtliga medlemmar en riktigt bra sommar. Från och med måndag så kör vi sommar schemat som innebär träning tisdag & torsdag 19-21 (kolla schemat för detaljer). Håll även ett öga på forumet då vi kommer att köra en hel del extra träning då vi [...]
Det finns en kommentar
Vi har lånat ut våran dojo till Judo klubben under helgen så all träning på söndag den 30/5 är därför inställd /Styrelsen
Kommentera
Nu på söndag kör vi Openmat hos oss i Bålsta från kl 11.30 och 2-3 timmar frammåt. Det inebär att ordinarie BJJ & MMA pass är inställda och ersatta med Openmat passet på söndag. Openmat innebär att vi öppnar våran dojo för andra klubbar att komma över och köra sparring med oss, det kommer att [...]
Kommentera
Vi vill önska våra medlemmar en riktigt Glad Påsk. För er som trotts påsken vill träna kör vi på med MMA över ledigheten då vi har fighters som skall tävla veckan efter. Tiderna är: Onsdag: 19-20 Kai (Inget ungdomspass) Torsdag: 18-19 MMA Sparring Söndag: 10-11 Ungdoms BJJ, 11-12.30 BJJ Måndag: 18-19 MMA Sparring På tisdag [...]
3 kommentarer
