Under kristihimmelfärd så gör vi ett uppehåll i den schemalagda träningen så passa på att köra alternativ träning utomhus så ses vi i dojon igen på måndga den 21/5
KommenteraNu är det dags för vårens klubbmästerskap samt vårens klubbfest båda kommer att äga rum lördagen den 2:a juni. Schemat för dagen ser ut så här: Klubbmästerskap ungdomar 16:00 Crossfit inspirerat klubbmästerskap 17:00 (Lite inspiration för hur en Crossfit inspirerad tävling kan gå till finns här http://www.youtube.com/watch?v=PdCYVIwULaw) Klubbmästerskap grappling (nogi) kl 18:00 Klubbfesten börjar vid kl [...]
Kommentera
Hjälp oss att lägga det ultimata sommar schemat genom att svara på två frågor i vår medlemsundersökning som du hittar på den här länken: https://docs.google.com/a/balstadojo.com/spreadsheet/viewform?formkey=dGg0NEtqQ28tZGZXRUI5Tnd5OEMwM0E6MQ
Kommentera
Tyvärr så tvingas vi ställa in vårens upplaga av Tapouten då den hall vi hade bokat har drabbats av en vattenskada och tingas bryta upp golvet i hallen, vi räknar med att vara tillbaka igen till hösten.
Kommentera
Ingen träning idag måndag den 30:e men i morgon den 1:a maj kör vi som vanligt efter schemat, varför inte passa på att testa ett Crossfit inspirerat pass för att starta igång resan mot sommar formen .D
Kommentera
Just nu kör vi en kampanj där man kan köra våra klasser med Crossfit inspirerad träning resten av terminen för endast 200:- Är du intresserad av att få en inblick i hur vår Crossfit inspirerade pass går till kan du kolla på en video som vi har på vår youtube kanal genom att klick här. [...]
Kommentera
Erik guldmedaljör i -64kg klassen. Jimmy gjorde en mycket bra match men tvingades bryta på grund av en axel som hoppade ur led. Video på matcherna kommer upp under måndagen.
Kommentera
Vi önskar alla våra tränande en riktig glad påsk, ordinarie schema gör ett uppehåll tills på tisdag den 10:e när vi kör som vanligt igen. Håll ett öga på vår facebook sida för eventuell extra träning. https://www.facebook.com/balstadojo när du ändå är på facebook så passa på att tryck på gilla knappen.
Kommentera
Hur tycker du att Bålsta Dojo bör utvecklas? Nu har du chansen att få vara med och påverka hur vi utvecklas framåt, vi behöver fler som engagerar sig i vår förening, allt från styrelseledarmöter och instruktörer till funktionärer och föräldrar. Är du intresserad av att veta mer, hör av dig till Lollo på lars-olof@allerhed.com eller [...]
Kommentera
Medlemsavgiften skulle ha varit betald senast den 29:e februari men vi har fortfarande ett stort antal tränande som inte har betalt medlemsavgiften. Vi misstänker att det kan bero på att vi inte har rätt medlemsuppgifter till dig så passa på att gå in här och skriv in dig här: http://www.balstadojo.com/medlemskap/ samt skicka ett mail till [...]
Kommentera
Efter dagens uttagningar till Team Bålsta Dojo så är inte mindre än 18 fighters uttagna, vilket gör det till vårt hittills största team någonsin. Vi kommer att ha fighters som kör BJJ, SW, Shootfighting, Muay Thai samt professionell MMA. Närmas på schemat är att få igång våra fighters och hitta den rätta känslan i teamet, [...]
Kommentera
Måndag den 16:e Januari startar en ny och spännande termin hos oss på Bålsta Dojo. Är du sugen på att prova på så är du välkommen att hitta den eller de idrott(er) du vill prova från vårt schema, när du har hittat dina idrotter så är det bara att komma ner till vår träningslokal i [...]
Kommentera
Nu börjar det närma sig för terminstart igen, den 16:e januari drar det ordinarie schemat igång igen. Du hittar schemat som pdf fil på den här länken Schema Våren 2012
Kommentera
Lördag den 17 December kl 10 Plats: Kvarnkojan http://goo.gl/5dhx9 Vi träffas vid kvarnkojan för en gemensam avslutning på terminen, om vädret tillåter så kör vi en stjärtlapps tävling. Vi bjuder på lättare lunch i form av korv och hamburgare. Hela familjen är välkommen.. Anmäl er här: http://goo.gl/uhJxD eller 070 792 02 73 så att vi vet hur [...]
KommenteraFredag den 16:e December Plats: Dojon Tider: 16.30 – 18 Ungdomar Samling kl 16.30 matcherna börjar kl 17.00, man tävlar i dräkt samt efter BJJ regler. 17.30 – 18 Vuxna Samling kl 17.30 beräknad matchstart kl 18, man tävlar i shorts och t-shirt (obligatoriskt) samt efter BJJ vitbältesregler
Kommentera
