Idag var dagen jag väntat lääääänge på. Den dagen det är ok att jag får börja springa. Det var väldigt blandade känslor när jag satte mig i bilen och åkte ner till gymmet. Kände jag mig frisk, hade jag för ont i höften så jag inte kunde börja springa idag, jag kanske skulle ha ätit [...]
Kommentera
Det är det enda jag gör just nu känns det som. Men det är ju en bra sak. För då stärker jag ju höften så att när jag väl börjar jobba igen så kommer det att gå galant. Igår var jag med på första riktiga MMA-passet. Så nedtagningar och sparkar stod på schemat. Men jag [...]
Kommentera
Nu börjar det kännas att man kommit igång ganska bra med träningen. För nu lyckas jag få träningsvärk på ställen som jag inte haft träningsvärk på hundra år. Fick boxas lite i måndags också. Så det kändes riktigt skönt. Och gymmet går bättre och bättre. Jag lägger på mer och mer vikter på en del [...]
Kommentera
Igår var en historisk dag för mig. Jag körde mitt först MMA-pass på över ett år! Passet riktade in sig på boxningsdelen så det var väl bara att chansa. Läkaren sa ju att det var fri rörelse men inga stötar mot höften. Det var en sån otroligt skön känsla att bara få komma upp på [...]
Kommentera
Nu är det bara en månad och elva dagar kvar tills jag får tillåtelse att börja springa igen. Det känns ganska läskigt med tanke på att 30mins promenad gör fortfarande ont. Men man får ta en dag i taget och jag får väl testa mig fram helt enkelt. Just nu väntar jag också på att [...]
Kommentera
Jag har den senaste tiden fått en del frågor om vad det är som gäller för att få sitt nästa bälte i BJJ, frågorna kommer främst får de som ännu inte har fått sitt första färgade bälte. Jag kommer så väl i håg att jag hade samma funderingar när jag hade mitt vita bälte så [...]
Kommentera
Nu var det verkligen ett tag sedan som jag bloggade. Men jag har tänkt tanken några gånger. Och det är väl tanken som räknas…??? Det har i alla fall rullat på med rehaben. Även om jag trodde att jag aldrig skulle bli så rörlig som jag var innan operationen för några månader sedan. De första [...]
2 kommentarer
Idag har jag haft första daten med sjukgymnasten. Eller jag har varit hos honom förut också men det var ett antal år sedan och det var på grund av att jag hade problem med ryggen. Men det gick över för flera år sedan också. Men jag börjar tro att det har ett samband med min [...]
Kommentera
Nu har operationen äntligen genomförts. Det känns så otroligt skönt. Man var ju ganska skeptisk dagarna innan man skulle åka in till Sophiahemmet eftersom operationen skjutits upp fyra gånger tidigare. Men de skrämde slag på mig två dagar i rad. Första gången de ringde så ville de bara berätta att jag skulle upp en plan [...]
Kommentera
Idag var det inskrivning på Artro Clinic. JAg fick träffa en sjukgymnast och vi gick igenom lite hur operationen skulle gå till. Eftersom det inte är helt hundra på vad jag har för skada på höften så kunde han inte berätta hur lång rehabiliteringstiden är. Men han gick igenom två olika skador på höften och [...]
Kommentera
