Första daten&#8230;

Skapad: September 5th, 2011

Idag har jag haft första daten med sjukgymnasten. Eller jag har varit hos honom förut också men det var ett antal år sedan och det var på grund av att jag hade problem med ryggen. Men det gick över för flera år sedan också. Men jag börjar tro att det har ett samband med min höft.

Så det var ganska kul när han kom ihåg mig. Men jag satte mig ner och berättade vad jag gjort och så fick han se mitt papper som jag fick av läkaren efter operationen. Han blev ganska förvånad att jag för det första hade gjort en sådan operation eftersom jag ändå är så pass ung och att jag kommer ha en låååång rehabiliteringstid framför mig.
Det han gjorde väldigt klart för mig först var att jag verkligen skulle ta det här på allvar och absolut inte stödja mer än 50% på min fot och använda kryckorna. Så det är helt otroligt att det måste vara någon annan än sig själv, sin sambo eller vänner som säger till att man inte får stödja på benet för att ta det på allvar.
Så de f***annade kryckorna måste med i fyra veckor till. I värsta fall längre som läkaren sa…..

Jag fick lägga mig på massagebänken och han tittade på mina fin/fula sår på höften för att se hur mycket av muskeln de “förstört”. Så han var lite bekymrad när han såg att det var fyra hål och att det ena var rispat. Risken att man förstör muskeln är ganska stor och det tar lång tid för den att läka.
Sen kom det vanlig böja och bända fast vääääääldigt lungt och så mina rehabövningar.
Det gjorde sååå ont. Och allt är såååå stelt. Så han frågade hur rörlig jag var innan. Definitivt rörligare innan operationen.
Sen var det upp på cykeln och cykla 10minuter. Det var riktigt ovant och det nöp i höften under nästan hela cyklingen men ibland så försvann det.

Så det var bara att boka om en ny tid och nöta på med övningarna till nästa gång. Men det kändes riktigt skönt att ha varit där och jag vet att sakta men säkert så kommer det att gå åt rätt håll. Men jag är ganska van att sitta ner i båten att vänta så det här kommer nog inte vara några problem, bara lite frustration att inte kunna träna emellanåt men det kommer vara värt varenda dag jag kommer att kunna träna fullt ut sen.