Det var riktigt riktigt kul att rulla idag, var nog länge sedan jag kände ett sånt sug efter att rulla som jag gjorde idag.

Detta trotts att det är min andra dag på diet och magen river som en hel tiger bodde i den.

Har bestämt mig för att försöka tävla två gånger den här terminen så det blir Stockholm Open BJJ och våran egen Tapout om allt går som det skall.

Just nu känns det väldigt bra och jag fick några riktigt bra sparring byten både på bjj & sw passet.

Kunde inte låta bli att dela med mig av den här sköna bilden på Kenny & Stoffe.

Författare: Lars-Olof Allerhed

Lars-Olof Allerhed har skrivit 152 artiklar för oss.

• Det går bra nu…
• Jag lever än…
• Välkommen till en ny termin hos oss på Bålsta Dojo
• 1månad och 11dagar kvar…
• Vårterminen 2012 startar den 16:e januari

• Just hem kommen från ett grymt pass på klubben för Marcelo, sköna tekniker och ett nytt svep att lägga till... http://t.co/k9BRnj1M 2012/02/03
• Idag har vi Marcelo hos oss mellan 18-20 första timmen kör vi svep från guard och sen blir det sparring fram till kl 20. 2012/02/03
• http://t.co/dRlMr9v9 http://t.co/EIgyy8UE 2012/02/01
• I posted a new photo to Facebook http://t.co/1MvwnKkh 2012/01/30

• cilla on Oj vad länge sen…
• Jo on Oj vad länge sen…
• lollo on Video presentation av Fredrik “Linkan” Lindström inför hans match på fighting for change
• lollo on Inte konstigt att man inte litar på läkare…..
• Kristina on Inte konstigt att man inte litar på läkare…..
• cilla on Inte konstigt att man inte litar på läkare…..
• Kristina on Inte konstigt att man inte litar på läkare…..
• Ferenc on Backträningen startar för säsongen